冯桃

    品品入园前，妈妈做了很多准备工作，希望能够帮助他减少入园焦虑，但是入园之后，他的分离焦虑一下子爆发了。前两天还只是哭一下，接下来的一周刚起床就说不要上幼儿园，一遍又一遍地要求妈妈下午早点去接他，直到妈妈被缠得没有办理，妥协答应，才不情不愿地去幼儿园。

    早上，奶奶陪康康在教室里玩了一会儿，准备离开。谁知康康抱住奶奶不放，大哭不止。老师跑过来，抱起康康，让奶奶离开。康康看不见奶奶，大哭大闹，满地打滚。奶奶躲在窗后，时不时探头看看，不巧被康康察觉。康康甩开老师，打开教室的后门，扑进奶奶怀中。老师跟着追出来，责备地说：“叫你们家长走，怎么不走？赶快走，你一走孩子哭一阵就好了。”说着，老师强行拽回康康。奶奶仍然是一步三回头地盯着教室的窗口。

    入园是宝宝从家庭生活走向社会生活的第一步。他们从自己温暖舒适、随心所欲的小家，来到有组织、有秩序的幼儿园，面对环境和教养方式的转变，大多数宝宝在入园过程中都会多多少少存在一些不适应，并以哭闹的方式来表示他们的不满和反抗。入园焦虑不仅孩子会有，而且家长也会表现为心神不安，送孩子入园后恋恋不舍，总希望再抱一下、看一眼，或者长时间在教室门口、窗口逗留，不愿离开；甚至每天微信、电话多次，长时间与教师交谈，了解孩子在园情况。宝宝入园，孩子与家长产生分离焦虑情绪无法避免，如果焦虑没有得到很好的缓解，则会对幼儿的身体和心理产生较大的影响。如何让孩子尽快适应幼儿园，减少分离焦虑？孩子、家长做好入园前的准备必不可少。

    【入园准备篇】

    心理准备

    要使孩子顺利地适应幼儿园的生活，入园前的心理准备是首要的。心理准备主要包括父母心理准备和孩子心理准备。

    父母心理准备

    孩子入园对每个家庭来说都是件大事，不仅孩子有分离焦虑，家长一样存在分离焦虑，甚至有些家长的分离焦虑比孩子要严重得多，而家长任何焦虑、不安、恐惧等不良因素都会使孩子不愿意去幼儿园。孩子入园，家长也需要做好足够的心理准备，没有必要过于担忧孩子，孩子没有那么脆弱。我们经常看到很多家长还在焦虑，孩子早没事儿了。家长应充分相信自己选择的幼儿园和教师，相信他们多年的经验积累，一定能把自己的孩子照顾教育好。

    温馨提示 特别要提醒一些全职妈妈或者老人，平时习惯了照顾孩子，当孩子入了园，他们心理上容易产生一种分离焦虑。因此最好在孩子入园后做点自己喜欢的事情，以免心思都放在孩子身上，变得比较焦虑，给孩子带来负面的影响。

    孩子心理准备

    如何让宝宝调整心态，更好地融入幼儿园这个大集体中，是爸爸妈妈十分关心的问题 ......