王政

    夏季是吃西瓜的季节，西瓜既美味又解暑，那么，宝宝可以吃吗？

    西瓜的营养价值

    夏日炎炎，西瓜盛行。西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果。

    西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全的食物。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

    此外，西瓜的含水量高达90% 以上 ......