章华荣++康如彤

    宝宝生病后，往往食欲会有所下降。这时候父母千万不可操之过急，而应根据宝宝的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划，给予宝宝最能接受的饮食种类与进食方式，让他尽快恢复健康。

    腹泻篇

    儿童腹泻是儿童期常见疾病，多发于6个月至2岁的婴幼儿，是造成儿童营养不良、生长发育障碍的常见病因之一。因此在积极为宝宝治疗腹泻的同时，还要合理安排宝宝的饮食。

    饮食原则

    宝宝腹泻时应注意继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间，预防儿童营养不良，具体如下：

    1.母乳喂养宝宝继续母乳喂养。

    2.小于6个月的人工喂养宝宝可继续喂配方乳。

    3.大于6个月的宝宝可继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁。

    4.鼓励患儿进食，如进食量少，可增加喂养餐次。

    5.避免给患儿喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。

    6.病毒性肠炎常继发乳糖酶缺乏，对疑似病例可暂时性给予无乳糖配方奶。

    饮食方案

    继续母乳喂养

    母乳含有婴儿所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合宝宝消化和吸收，而且母乳对宝宝腹泻的治疗和预防都有好处。母乳喂养宝宝，腹泻时不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。此时。母亲还应少食脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。

    根据病情合理进食

    对于人工喂养或混合喂养的宝宝，在腹泻时，无论病情轻重，都不应添加新的辅助食品。腹泻期间可喂以等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。

    病情较重时，还应暂时停止喂牛奶等主食，时间一般为4～6小时为宜，不禁水，可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝，以补充无机盐及维生素，这些食物易于消化，能减轻肠胃的负担。胡萝卜汤所含热量较低，含脂肪也较低，富含碱性，含有果酸，有使大便成形、吸附细菌和毒素的作用。苹果纤维较细，对肠道刺激少，也富含碱性，含有果酸，其所含鞣酸又具有收敛的作用，所含的热能、脂肪较低，这些均符合治疗腹泻的原则。

    腹泻次数减少后，给予半流质饮食，由少到多，由稀到稠，少量多餐，逐步过渡到正常饮食。

    选择特殊配方奶粉

    病毒性肠炎常继发乳糖酶缺乏，对疑似病例可暂时性给予无乳糖配方奶，时间1～2周，腹泻好转后转为原有配方奶粉。如果宝宝在食用无/低乳糖配方奶后腹泻仍不改善时，需考虑对牛奶蛋白质过敏的可能性，应改用其他特殊配方奶粉。如果宝宝对牛奶过敏 ......