杨峰

    给宝宝量体温不是件容易事，特别是当宝宝发烧烦躁哭闹时，要想量准还得掌握一定的方法。

    知识加油站：家长要清楚宝宝平时的基础体温、正常体温，影响体温的因素

    宝宝的基础体温

    基础体温，又称静息体温，是指人体一昼夜中的最低体温。比如人经过6～8小时的睡眠以后，在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的体温。由于婴幼儿代谢较快，体温会比成人偏高，基础体温可为36～37.5℃。年龄越小，基础体温相对偏高。

    宝宝的正常体温

    测量体温一般常用的有口腔，腋窝及肛门3个部位。正常口腔体温范围36.7℃～37.7℃之间，腋窝温度范围36.0℃～37.4℃之间，肛门温度范围36.9℃～37.9℃之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热，不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热，连续发热两个星期以上称为长期发热。

    其实，每个宝宝的基础体温并非千篇一律，都有他自己的体温正常值，有的宝宝偏高或者偏低都是十分正常的。只要测量出来的基础体温的变化范围接近0.3℃～0.5℃，都无需过分担心。

    影响宝宝体温的因素

    昼夜差异

    宝宝的体温并不是不变的，在昼夜的影响下，宝宝的体温常常会在24小时内出现周期性波动，清晨2～6时最低，午后2～8时最高，波动幅度约为0.6℃左右。这种规律性的变化与机体昼夜活动的生物节律有关，因而使机体的代谢、血液循环、呼吸功能等发生相应的周期性变化 ......