十万个提醒:孕期补铁很重要!
王政
怀孕并非易事。为了适应怀孕、让胎儿在腹中可以健康生长,孕妇会出现血容量增加、对铁的需求增加等变化。同时,在怀孕期间的一系列症状和表现又会让孕妇不能及时获得足量的铁,比如:孕吐、吃不下食物、消化道疾病等情况。这些情况会导致铁、叶酸、维生素等营养物质无论是摄入量还是吸收量都有所减少,进而导致血红蛋白含量降低。
孕期贫血的症状
轻度贫血
基本没有明显的症状,只是从检查结果上可以看到是贫血,理论上这个时候就应该开始补充铁剂、叶酸和维生素了。
最早出现的症状就是有疲惫感、困乏、全身无力,然后会出现脸色、皮肤黏膜苍白的情况 ......
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