雨丁香

    如果你和我一样，家里有一个活泼好动、一刻也闲不住的男孩子，你一定会知道，一些看起来平平常常的日常小事会变成多么有挑战性的任务。

    中午一点钟，最怕打扰邻居的午睡时间，精力旺盛的儿子却兴致勃勃地开始了袋鼠跳。

    地铁站上，人们在安静地等着地铁，无聊的儿子却开始自己跟自己玩追击游戏，围着柱子一圈圈飞奔。

    在餐厅点完餐，久久不上菜，饥饿的儿子开始带着哭腔用能惊动半个餐厅的音量反复询问：“饭为什么还不来？为什么还不来？”

    ……

    在这些时候，当然应该觉察他的需求，接纳他的情绪，用在书上看的、讲座上听的、工作坊里练习的那些理念 ......