陈氏太极拳是集技击、健身为一体的优秀武术项目之一，深受世人青睐，习练者众多，而登堂入室者甚少。笔者根据多年习练陈氏太极拳的点滴体会，谈点个人感受，望广大陈氏太极拳爱好者指正。

    重视武德 潜心学习

    武德是每个习拳者都应遵守的道德规范和行为准则。武德水准直接影响功夫的层次。礼、智、信、勇是习拳者立身处世之本。习拳者应以德为本，以和为贵，加强自身文化的学习，探求陈氏太极拳之神韵。

    陈氏太极拳博大精深，理精法密，哲理性很强。陈氏太极拳从拳理到拳架，从拳架到用法，处处都离不开阴阳学说，离不开传统兵法，离不开传统医学和人体力学。每个习拳者不仅要在实践中磨炼，而且更需要在其理论上下功夫。陈鑫在《陈氏太极拳图说》中说：“学太极拳，必先读书，书理明白，学拳自然容易”，并认为那些不重视拳理学习的人，“不流于狂妄，即涉于偏倚”。一个习拳者，只有具备了较高的文化知识 ......