养生汲古
[崔元综]晚年好摄养导引之术,年九十馀卒(《崔元综传》)。
[卢]藏用少以辞学著称,初举进士,选不调,乃著《芳草赋以见意。寻隐居终南山,学辟谷练气之术(《卢藏用传》)。
邻渚有隐士仲长子先,服食养性。[王]绩重其贞素,愿与相近。
[王希夷]隐于嵩山,师道士黄颐,向四十年,尽能传其闭气导养之术。颐卒,更居兖州徂来山中,与道士刘玄博为栖遁之友。好《易》及《老子》,尝饵松柏叶及杂花散。景龙中年七十馀,气力益壮。
[潘]师正清净寡欲,居于嵩山之逍遥谷,积二十馀年,但服松叶饮水而已。
[司马承祯]事潘师正,传其符及辟谷导引服饵之术,师正特赏异之(《隐逸传》)。
新唐书
臣闻人食味、别声、被色而生者也,味以行气,气以实志,水火盐梅,以烹鱼肉,宰夫和之,齐之以味,君子食之,以平其心。夫三牲五谷,禀五行以生也。发为五味,天地生之,所以奉人,圣人节调,以致康强。若乃药剂者,所以御疾,岂常进之饵哉!况又金石,性托酷烈,而烧治积年,包炎产毒,未易可制。
有布衣张皋者,上疏曰:神虑淡则血气和,嗜欲胜则疾疹作。古之圣贤,务自颐养,不以外物挠耳目声色,败情性,由是和平自臻,福庆用昌。在《易》无妄之疾,勿药有喜;在《诗》自天降康,降福穰穰,此天人符也。然则药以攻疾,无疾不用也。高宗时处士孙思邈达于养生,其言曰,人无故不用饵药,药有所偏助,则藏气为不平。推此论之,可谓达见至理。夫寒暑为贼,节宣乖度,有资于医,尚当重慎。故《礼》称医不三世,不服其药。庶士犹尔,况天子乎?先帝晚节喜方士,累致危疾,陛下所自知,不可蹈前覆、迎后悔也(《裴传》)。
夫颐养之道,当顺适时候,则六气平和,万寿可保。道家法春夏蚤起,取鸡鸣时;秋冬晏起,取日出时。盖在阳胜之以阴,在阴胜之以阳(《裴度传》)。
[李]德裕上疏曰:道之高者,莫若广成、玄元;人之圣者,莫若轩辕、孔子。昔轩辕问广成子治身之要,曰,无视无听,抱神以静,形将自正。无劳子形,无摇子精,乃可长生。慎守其一,以处其和,故我修身千二百岁矣,形未尝衰。又曰,得吾道者,上为皇,下为王。玄元语孔子曰,去子之骄气与多欲,态色与淫志,是皆无益于子之身。陛下修轩后之术,物色异人,若使广成、玄元混迹而至,告陛下之言,亦无出于此(《李德裕传》)。
宋史
侍御史程元岳上言:帝王致寿之道在修德,后世怵邪说以求之,往辙可鉴。修德之目有三,曰清心,曰寡欲,曰崇俭,皆致寿之原。上嘉纳之(《度宗本纪》)。
[刘夔]尝遇隐者,得养生术,遂蔬食及独居,退处一阁 ......
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