太极拳为内家拳，其呼吸也不同于其他拳术。太极拳之初步，其呼吸尚鼻而不尚口，与普通人鼻吸口呼不同，而至技术熟练时，胸腹中之气出自中焦，可分上下两层(俗话说先天之气和后天之气)，呼气时上层之气(后天之气)由鼻呼出，同时下层(先天之气)反降之丹田；吸气时上层之气由鼻吸入，下层之气反由丹田逼上，此种境界俗曰“气通”。凡是习练太极拳至相当程度，经名师口传面授均能达到，然而初练者可不必过分求之 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�




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