巧用足部按摩疗便秘
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便秘是指排便困难,排便时间延长。一般来说,便秘病人常表现为大便干结,艰涩难出,但是也有少数人表现为大便并不干结,排便却很困难,大便后常有残便感。
便秘是一种十分常见的症状,尤其是在现代社会,由于饮食结构的不合理及人们的运动减少、精神压力过大等,发病率有上升趋势。有报道,我国北京、天津和西安地区曾对60岁以上老年人进行调查,显示慢性便秘患者达15~20%,北京地区对18~70岁成年人进行的一项随机、分层、分级调查表明,慢性便秘的发病率为6?郾07%,女性是男性的4倍以上。
大多数人都认为便秘不是一件很严重的事情,但事实上,便秘可引起腹痛腹胀、食欲不振、头痛、肩背酸痛、皮肤粗糙、心烦易怒、记忆力下降等,有些还出现荨麻疹。由于大部分人的便秘表现为大便干结 ......
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