人们喜欢箫，除因为箫艺可陶冶人的情操，给人以美的享受外，还因吹箫可以开发智力，使人健康长寿。古今吹箫长寿者，代不乏人，特别是很多武功修炼者，更是爱之如贴身之宝，常以箫为炼气修心的门径，使人听箫声而销魂。这可以从以下四点看出吹箫与养生的关系。

    一.箫艺是一门古老而高雅的文化。据有关文物出土考证，到现在已有数千年的历史。箫，外观精致，声音优美而独具风格，常用于独奏和琴箫合奏，是古代文人雅士、方术武修者操练和随身携带的乐器和武器，也是宫廷和皇室里常用的主要乐器之一，为皇帝和妃嫔所喜爱。如张良、唐玄宗、李龟年、才女蔡文姬等，就曾是一代吹箫大家。箫还是我国吹管乐器的始祖，如新石器时代的出土文物三孔骨箫便是佐证，素有“三更笛子五更箫” ......