在近几年的临床工作中，接触到的溃疡性结肠炎的病人逐年增多，由于没有得到良好的治疗及日常生活的调养，病人的身体情况都欠佳，严重影响病人的生活与工作，甚至造成严重的心理障碍。故笔者认为，溃疡性结肠炎患者在寻求良好的治疗的同时，也应重视自我身心调养，以使疾病尽快康复，或减少复发，改善身体健康情况，提高生活质量。

    何谓溃疡性结肠炎

    溃疡性结肠炎是一种原因不明的慢性结肠炎，以腹泻、腹痛、里急后重、脓血便为主要临床表现，也称慢性非特异性溃疡性结肠炎，本病病程漫长，病情轻重不一，常反复发作。病变部位主要位于结肠的粘膜层，且以溃疡为主，多累及直肠和远端结肠，也可向近端扩展，以至遍及整个结肠。以往在我国本病的发病率较发达国家为低，但近年来随着生活水平、工作压力及医疗检测手段的提高，本病在我国有逐年上升的趋势。本病可见于任何年龄段，但以20～30岁段最多见，男性多于女性。

    本病的发病原因不明，可能不是单一病因造成的，而是多因素共同作用的结果。现阶段研究结果认为，本病与免疫功能失调关系最为密切，相关研究认为体液免疫、细胞免疫及免疫复合物都参与本病的发病过程，并有动物实验的验证，本病还常与一些自身免疫性疾病伴发。本病与肠道感染也有关系，虽然在本病病人的相关检查中未能检出相关致病性的细菌、病毒或真菌，但相当一部分病人在发病前都有肠道感染病史 ......