慢性支气管炎的冬季保健
“老慢支”是冬季中老年人的常见病,冬季气候干燥而寒冷,容易发生呼吸道感染,导致“老慢支”复发。因此,“老慢支”要安全过冬,做好保健尤为重要。预防感冒感冒为“万病之源”,对于“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,预防感冒的发生都有良好的作用。
乐观情绪要有一个平衡的心态,保持稳定的情绪。精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立起战胜疾病的信心,积极配合治疗 ......
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