对任何人来说，健康都是件大事，尤其对身体各项机能逐渐衰退的中老年人更加迫切，补充营养、预防疾病、延缓衰老等，都成为他们或子女们的日常话题。在此，21金维他列出五个简单的营养常识，建议您抽几分钟测试一下，看看您是否拥有正确、科学的营养方法。

    1. 很多家庭买榨汁机，将水果榨汁。是喝果汁营养呢，还是直接吃水果营养呢？

    2. 都知道烟酒伤身，茶喝多了是否也伤身呢？

    3. 中老年人易缺钙，平时多喝骨头汤补钙。可是，是汤更补 ......