老舍先生生活极有规律。他起得早，不贪睡。起来之后，第一件事就是打拳。老舍家境贫寒，自幼身体不好，22岁那年，一场大病几乎要了他的命。病好之后，想起了锻炼身体，从此就和打拳结下了不解之缘。

    最早，是练剑术。老舍不仅会舞剑，而且舞得颇有心得，居然编了一本《舞剑图》。1921年5月中旬，北京市举行全市小学联合运动会，这本《舞剑图》被刊印出来免费发放。插图为老舍北京师范学校的同班同学、画家颜伯龙先生所作。

    1930年，老舍先生由英国转道新加坡回北平。有一天，《学生画报》记者陈逸飞先生去看他，见他一个人正在屋里跳一种奇怪的舞蹈，一会儿学燕飞，一会儿学小动物淋雨后抖落水的样子，浑身乱颤。陈先生看得奇怪，问：“你练得叫哪路拳？”老舍答：“这是昆仑六合拳。”并且解释说，六合拳流派很多，常见的有峨眉六合拳，还有外家拳和内家拳之分。老舍自己练的是内家 ......