中医认为，腹乃五脏六腑之宫城。腹部包括腹壁和腹腔内脏器，为任脉、肝经、胆经、脾经、胃经、肾经等重要经脉循行和汇集之处，还是下丹田之所，能通上下，分理阴阳。这其中，脐为一身元气之本，通百脉、五脏六腑、四肢百骸，与皮毛骨肉有着密切的生理和病理联系。

    经常按摩胸腹，能协调脾胃，加速胃肠蠕动，帮助消化吸收和排泄功能；调和五脏六腑气血运行，平衡阴阳；促进肚腹血液循环，活血化瘀，增加新陈代谢，提高抗病能力，防御邪气侵入。

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