药食同用话百合
百合属于多年生球根草本植物,夏季开花,其色淡雅,可供观赏;秋季采挖,除去地上部分,洗净泥土,剥出鳞片,鲜品即可食用或药用。明代李时珍《本草纲目》将百合归入菜部,说明百合本身属于一种普通食用蔬菜。不过,百合也是一味治病良药和保健滋补食品。
中医学认为,百合性甘味平,人心、肺经,有润肺止咳、宁心安神之功。临床可用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。现代营养学及药理学研究表明,百合除含有淀粉、蛋白质、多糖类、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的活性成分,如秋水仙碱、皂苷类等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,既可起到良好的营养滋补功效,又有特殊的治病和防病的作用。临床应用表明。百合无论单味煎服,还是与其他食物、药物配伍同服,均能发挥应有的治病强身效果。
功能
实验及临床研究表明,百合的主要功效有如下几点:
1.抗癌:一是百合中的蛋白质、氨基酸和多糖 ......
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