戒烟节酒歌

http://www.100md.com 2008年10月1日 《养生月刊》 2008年第10期

     隐形杀手是香烟，气味芳香诱人恋，香味人口忘疲倦，心情兴奋飘飘然，其实烟中含毒素，明知不改拒人劝，吸烟不仅多开销，慢性中毒陷深渊，咳嗽痰多又气喘，肺脏积毒致癌变，本人中毒还不算，烟熏家人毒非浅，乱扔烟头引火灾，污染环境众人烦，人有烟瘾志气短，好汉难闯戒烟关，烟毒无情害人命，病入膏肓后悔晚，劝君立志把烟戒，苦海回头就是岸。

    酒是一把双刃剑，有利有害各一面，饮酒适量养身体，酒香助兴赛神仙，饮酒过量物极反，酒香亦能酿灾难，血压升高伤心脑，刺激胃肠又伤肝，酒醉无德心态变，言行无律难规范，男士酒醉失理智，女士酒醉失尊严，经商贪酒误商机，做官贪酒廉政难，做工贪酒出事故，学者贪酒荒学年，病危醒悟酒夺命，后悔已晚留遗憾，前人受害后人悟，酒剑杀人有前鉴。

    戒烟节酒任道远，从我做起先示范，万众一心限烟酒，国强民壮盛世传。(刘振文)

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