调整夫妻关系，重拾“性福冲生活
一位中年女士抱怨说：结婚头几年。他们每周做爱四五次；五年后的今天，两个月都难得有一次。她还说：“我们的关系在很多方面还是不错的，只是，他似乎丧失性欲了。”当她试图和丈夫讨论性生活时，他变得窘迫不堪。他的回避和她受到的伤害严重侵蚀了他们的关系，在一次冲突后，她绝望地问：“我该怎么办?”
如今，前往性学专家门诊咨询的夫妻最常见的抱怨之一，是性生活不和谐，或称“性期望差异”，这是一个令无数男女懊恼的话题。发表在《新英格兰医学杂志》上的一项报告说：接受调查的夫妇通常一个月做爱两次或更少。而《美国神经病学杂志》报道：1/3的接受调查的男女长时间不过性生活，间隔时间可达8周，其中76%的夫妻年龄在40岁以下。
缺乏性兴趣不一定意味着婚姻的终结。但是，“性期望差异”是一种迹象，提醒这样的夫妇们：你们的关系已变得淡漠，是该调整的时候了。
性冷淡原因
引起性冷淡的原因非常复杂，主要有以下三个方面：
一、年龄因素：50岁以后，随着年龄的增长，对性欲的要求也会逐渐降低，这是性老化的客观规律。但性欲的波动性非常大，不同人种、不同时期，以及不同的环境，性欲都有很大的差别。
二、精神因素：有些人由于对性知识缺乏，认为“一滴精等于十滴血”，以为精液宝贵，养成了性交不射精的习惯，以致逐渐对性生活要求减低或完全缺乏：有的夫妇由于感情不融洽或性生活一贯配合不和谐而造成性冷淡；有的夫妇是因为害怕女方怀孕、分娩而出现性冷淡；有的则是对性生活有种不正确的看法 ......
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