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编号:11794075
自问老如何
http://www.100md.com 2009年5月1日 《养生月刊》 2009年第5期
     唐代著名诗人白居易有“与君俱老矣,自问老何如”的诗句。诗句中,不难看出他的那种不服老的心境。记得英国作家罗素曾说过:“人生应该象条河”。开始水流很小,控制在狭窄的两岸之间,它汹涌奔腾,经过巨石,越过瀑布,慢慢地,河面扩宽,两岸敞开,河水流动又趋向缓慢、平静。最后,水天一色,汇入大海,毫无痛苦地失去自我的存在。

    上了年纪的人,若都能这样地看待生活,溶入自己,就不会遭受晚年的自虐和怕死的痛苦。生与死是人生最大的主题。中国哲学是生命哲学。哲学家把生当作死的准备,所谓“以化为生,又化为死”。即生命发生发展消亡的过程,殊途同归,规律不可抗拒。人生难于圆满,但人格可趋向完美。把有限的生投入到无限(相对的)“有意义”之中,达到本真的自我,这才是真正的人生。人到老年,几十年的风风雨雨、是是非非、坎坎坷坷已经过去,生活、工作的重负已经卸下。“花开花落”、“云卷云舒”、“悦己而自信”,这就是真正的老年。

    克服恐老的最好办法,就是象一条河那样,听其自然,顺水而下。使自己的兴趣逐步变得更广泛、更无私,直至自我之墙渐渐远离,将生活日益溶入人类群体的生活之中,照样去做你喜欢做的事,继续完成你未完成的事业,一切“心向往之,坦然处之,悠然至之”。由此就会感到心满意足,死而无憾。, 百拇医药(张远桃)