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武当三丰太极拳
http://www.100md.com 2009年5月1日 《养生月刊》 2009年第5期
太极阴阳之道,道家的哲学观,养生,太极拳基础
     《武当三丰太极拳》是由武当山拳法研究会谭大江老师推荐,人民体育出版社编辑审订,然后正式出版。所承传武当太极拳,全称是“武当三丰原式太极拳”,系师承武当山原紫霄宫道人郭高一之拳架,后又由辽宁北镇闾山人、号称“北方大侠”的刘焕军证实,加上王通圣住持的修正、指点而认可,虽不敢断言系徐本善前辈的108式原形,但从师承上可以推断其渊源关系。

    武当三丰太极拳体用兼备,共三架(上中下)十三式(内五行外八卦),浑然一体,绵绵不断,似行云流水,理论和大架完全符合《东方修道文库·太极道诀》中的太极图谱等内容。中架突出身法腰胸灵活和下肢稳而不死,下架系提高功力之技击架。这套完全顺乎张三丰“太极十要诀”和“太极拳法诀”的传统太极拳,风格独特,精当有致,上下起伏,左右翻腾,一圈套一圈。无处不圆,松其跨,顺其势,虚领顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,正腰落跨,虚实分明,上下整体一致,脚随身转,手脚身合,步起弧形,三尖相对,随屈就伸,用意不用力,行如抽丝,用似闪电……可以说其基本要求与现行杨、吴、赵式太极拳等要求是一致的。只是具体动作和细微手法、步法略有不同,尤其在内劲修炼与内功的培植上多一些传统道家内涵。武当三丰太极拳的特色有:

    一、武当三丰太极拳的太极阴阳之道

    武当三丰太极拳有悠久的历史,有清晰的师统承传,经过长期实践的检验,历世不衰 ......

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