上班族警惕“压力上瘾症”
现代上班族往往要应对来自家庭和社会的双重压力,尤其是某些单身的或是家庭亲和力较弱的职业者,他们大多在工作上会投入更多精力,一旦因某种原因而停下了日常周而复始的工作,对于突然打破已经习惯了的忙碌节奏和压力惯性,他们就会不知所措,就会感到不习惯,甚至产生被抛弃的失落感。所有这些负面感受,即被埋没于重重任务之中不能自拔的症状,心理学家称之为“压力上瘾症”。
“压力上瘾”之来由
压力之所以会让人上瘾,源于压力之“魅力”。具体来说,压力之下,你尽可以对着别人发牢骚 ......
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