诗犹药也

http://www.100md.com 2009年9月1日 《养生月刊》 2009年第9期

     诗词这个陌生而又神奇的字眼,在我国有着悠久的历史。最早可追溯到西汉辞赋学家枚乘的《七发》。枚乘借主客问答,写楚太子有病,药石针灸皆不愈,最后吴客以“要言妙语”终于使太子出了一身大汗,便霍然病愈了。南宋大诗人陆游“儿扶一老候溪边,来告头风久未痊,不用更求芎芷药,吾诗读罢自醒然”的诗句,却道出了“诗疗”之真谛。的确,一首格调高雅,意境悠远,富有思想性、艺术性和深邃哲理的诗词,犹如严冬的炉火,酷暑的清风,又如一杯芳香的美酒和一碗“可以清心”的酽茶。读后令人心情舒畅、轻松、愉悦和陶醉,给人以向上的激情,开阔的视野,豪放的胸怀和生命的活力,并通过人的思想情感,产生各种有益的心理效应。据科研机构研究证明:咏诗,不但有助于增加人的肺活量,而且随着咏诗的感情变化除了舌、唇、鼻、喉、眼等器官有节奏地协调动作外,人体的其它各组织系统也都能参与运动。从而可使大脑神经敏感度得到提高,血液循环加快,体内生化代谢更加旺盛,免疫功能加强。同时,咏诗还能增加人体内酶和乙酰胆碱等活性物质的分泌,使血液量和神经细胞的兴奋调节到最佳状态。因此,现代社会中的一些都市病、心理和精神上的疾病,都可采用“诗疗”。如:患有失眠症的病人,可采用意境朦胧、节奏平稳的“诗疗”;而精神忧郁症患者,应采用文字优美、节奏高昂且富想象和深邃哲理的“诗疗”。这就是说在进行“诗疗”时,还得因人、因病而异的。“对症咏诗”,才能收到药物不能替代的效果。(张远桃)

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