我的食养降脂经验
如今每年例行的体检,发现血脂高的人越来越多。想来多与吃得多动得少有关,不幸的是本人也添列其中了。
3年前机关体检,我的甘油三酯6.9毫摩尔每升(正常值0.2~2毫摩尔每升),医生给我开了四五种降脂药,每顿要吃一小瓶盖,3个月下来,再查,还是原样。也不烦医生了,自作主张停药。为什么?我的肝脏一直不太好,再吃下去非但血脂降不下来,还可能弄坏了肝脏,得不偿失的事不能做 ......
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