据健康学家推断，公元前275年时，人类的平均寿命为26岁：到了1900年，因为营养、卫生条件的改善及传染病得到有效控制，人的平均寿命上升为49岁。近50年来，物质文明的空前繁荣，使人类的生活健康迈入了一个全新的境界，平均寿命又增加了近20岁。于是。有人断言按此速度增长，150年后人类可以轻松活到120岁。

    是佐证，也是趋势

    为之佐证的历史故事是，460年前在英国的一个小镇发生了一起罕见的案例：一位102岁的名叫托马斯·帕尔的老人企图强暴一名妙龄少女。整个英国为之哗然，很多人对事情的真相抱有怀疑。但托马斯对自己的不轨行为供认不讳。挨过18年的铁窗生涯后，托马斯于1603年以119岁高龄出狱。此时他的儿女家人均已辞世。而此刻的托马斯在工作和生活中仍像一个精力充沛的中年人一样，不显一点老态。他奇迹般的生命引起很多人关注和赞誉，还赢得了一位小他100岁的女孩子的芳心，婚后一年，他们还生了一个漂亮的女孩。直到152岁，托马斯仍耳聪目明，像正常人一样生活劳动。有关托马斯·帕尔的生平记录资料，至今仍保存在英国皇家档案馆内，供好奇心强的人们借阅浏览。

    如果说特殊的例子不具备普遍意义，那全世界百岁寿星的激增却是不争的事实。以美国为例，出生于1900年的人的平均寿命在50岁以下，如今，他们的平均寿命为79岁。60年前，美国百岁以上的人瑞只有2300位。现在美国百岁以上的人口已接近10万。世界卫生组织估计，50年后，全世界百岁以上的人口将从日前的30多万，猛增至3200万。中国近五十年的情况也基本符合这个推测，百岁老人的人数也越来越多。

    决定长寿的因素

    那到底是什么在决定着我们的健康与长寿呢?是先天的基因，还是后天所选择的生活方式呢?答案很简单 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷


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