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守住宁静
http://www.100md.com 2010年5月1日 《养生月刊》 2010年第5期
     宁静是一种悟性。天地间真滋味,唯静者能尝得出。能够宁静生活的人。才能悟出大自然的魅力就在于宁静。而人作为大自然的宠儿,又为什么不能让自己的生命追求如大自然般的平静祥和呢?宁静其实是人生中一道明亮的风景线。因为拥有了宁静,忧伤得以远去,怒火得以熄灭,伤痕得以修复,痛苦得以消失。

    宁静是一种执著。生活中。许多事情会对我们产生诱惑。但我们往往终其一生也只能做完其中的一些事情,而且有可能做完的这些事情并非是自己最满意的。唯其如此,我们必须让心灵保持宁静,把注意力集成一束,专心致志地干好当前最值得干的事情。宁静致远,无论花开花落、云卷云舒,都要顶住干扰,耐住诱惑。不论风平风紧、潮涨潮落,都要排除私欲,运离烦忧,永远保持一份静心的执著。

    宁静是一种境界。宁静是无法伪装的,因为它不仅仅是一种表情:宁静也是无法“执行”的,不能像“立正”“稍息”一样听到口令即可摆布出来,因为它不仅仅是一种姿势。宁静是内心的安定和外表平静的有机契合。宁静的生活是人生的一种极高境界,了却忧乐,不是没有忧乐,忧乐于心,却又不为忧乐所动摇。就像一丛脱落了绿叶红果的灌木,它似乎失去了什么。又似乎什么也没失去,在和煦的晚风中平静祥和地伫立着。

    守住宁静的人,其心境会一直处于良好的状态之中,并对自己时刻保持清醒的认知。守住宁静的人,他坚信。无论是大树小草、高山低谷、生命同样辉煌,阳光同样灿烂。, http://www.100md.com(孙祥虎)