当我得知“手中小气球”技艺后，便予以实际训练。起初，不以为然，手中空空，何来的“小气球”?后来，再学拳理，包括汪永泉、魏树人、李和生等人一些著作及相关介绍，并在实训中落实其要旨，慢慢地感觉到其在意识支配下这种“小气球”的存在并非虚妄。然后又经过盘架的反复训练操作，才认识到“手中小气球”的奇趣妙用与效应。

    一、何为“小气球”

    “小气球”指在盘拳中自始至终地双手中心虚拟出来的一个小气圆圈，此圆圈如同平日所见之气球，故名。此气球而非彼实物气球，它可大可小，可圆可椭，无尾巴，无牵线。它的作用归纳起来有以下几点。

    1、舒缓回旋，利于太极运作时行圆走圈，环环相套。

    2、“小气球”在手中回旋运作时，有如玩健身球中的技术熟练者，有巾裹连随，游刃有余之感觉。

    3、锻炼内气、内劲、内功，帮助体现重意不重形的行拳要求。

    4、长期经过“小气球”训练，可以感觉手似乎离腕，进而感觉似乎无手，手动便在不知不觉中进行。

    5、利于整体动作的协调性与平衡性、和谐性，促进整体动作的下意识与自动化。

    二、“小气球”从何而来

    从意念中来 ......