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编号:11993894
双休挖野菜 休闲又健身

     人生就像一颗流星,倏然划亮夜空,随即便消失了。多么绚烂的瞬间,可惜就是一生!

    人的一生,总是被一个礼拜7天7天地丈量完。在这7天中,有5天是在忙忙碌碌中度过,好不容易有2天休息。然而,可叹的是很多人并不利用这2天好好地调养身体,反而使身体在应酬中频频负累,惘度时光,如整日打麻将,通宵醉酒等。

    双休日调养身体的途径是多种多样的,每个人有自己的爱好和选择。我喜欢上山挖野菜。将心交给大自然,让山川草木之气过滤繁杂的思绪,让平日工作中沉积的疴疾消除殆尽。寄情山野,渐而虚怀若谷,朝而往,暮而归,四时之间不同,而乐亦无穷也。

    春来草木萌发 ......

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