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街头又闻炒栗香
http://www.100md.com 2010年10月1日 《养生月刊》 2010年第10期
     秋风一吹,糖炒栗子就上市了。一些街头巷尾炒栗的商贩们,支起一口大铁锅,锅下是熊熊火焰,锅里是黄得发亮的栗子和黑色的粗砂子,只见那炒栗人挥动着圆头平铲,沙沙地炒着,老远就能闻到那股诱人的香味。

    栗子的故乡在中国,迄今已有三千多年的栽培历史。《诗经》中就有“树之椿栗”的记载。

    栗子,又称板栗、栗果、毛栗、大栗等,因其性甘微温,甜糯爽口,营养丰富,是一种深受人们喜爱的食品,它在我国许多地区都有出产。栗子营养丰富,含有丰富的糖、蛋白质、脂肪,还含有一定数量的维生素C和胡萝卜素,以及核黄素、硫胺素、尼克酸和钙、磷、铁、钾等物质。它的营养价值很高,可与大豆、大米和小麦并驾齐驱,它和大枣、柿子被人们称之为“三大木本粮食”,素有“干果之王”、“铁杆庄稼”和“人参果”之称,在国际市场上久负盛名,被人们誉为“东方珍珠”。

    目前,我国的栗子品种有许多,其中尤以湖北罗田板栗最为著名,它皮色油亮,果粒饱满,果仁淡黄,味什香甜,质粉糯软。早在清代乾隆年间,就远销南洋各地,并被列为朝廷贡品。

    据史料述称 ......

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