学会做自己的心理“医生”
被誉为中国国宝之一的中医学,一开始就将精神心理因素列入致病原因,一方面强调外邪入侵体内而致病,另一方面也不忽视“七情致伤”、“病从心生”。中医学认为,“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。又因为心脏为五脏之腑之首,所以喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中任何情志失调,都可伤及心脏,而心伤则会引起其他脏腑功能的失调。
心理可致病
心理因素、情绪状态既可致病,也可加重已有病情。我们常听说某某人经医院检查确诊为癌症晚期后,几天、几个星期之内便苍老许多,仿佛换了一个人,一两个月后就命归黄土了。其实到检查出癌症时为止,癌症可能已在体内生存了几年甚至是十几年。为什么十几年来能正常生活、工作,而一旦知道自己患了癌症就立即倒下了呢?这正是心理因素对健康影响的集中体现。人们平时从各种传媒中知道癌症是绝症,是死亡魔鬼。一听说自己也患上了癌症,就立即联想到自己已在劫难逃,于是精神崩溃,陷入绝望之中。一时间,对死的恐惧,对生的留恋,对亲朋的牵挂,对未了事业的遗憾一齐袭来,悲怀难追。在这种高强度的心理压力之下,身体的各种机能大为减弱,对疾病的抵御力大大降低,癌症便如一名“猛将”,如入无人之境,势不可挡,急剧发展,导致悲剧迅速发生。
美国一家规模颇大的综合性医院,对来问诊看病的患者进行随机调查 ......
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