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编号:11991646
六招自治顽固性便秘

     人到古稀,体质衰退明显,各种疾病迎面而来,如不及时防患和调养,势必造成身体损害,甚至有危及生命的可能。如顽固性的便秘就是其中的一种。我在2005年前就是典型的顽固性便秘患者,经常2~3天不大便,腹胀心闷,上难进食,下不打屁。有时吃点果导,仅屙点“羊屎状”粒粪,或小条状柏油黑色的粪便。上厕时间一般在半小时以上,不用力拉不出,用力过大,则肛门出血、肛口开裂,十分痛苦。由于肠道系统运转障碍,食物营养液难吸收,导致身体日益消瘦,体重由100斤降为80~90斤 ......

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