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编号:11990471
男人也需排毒
http://www.100md.com 2010年12月1日 《养生月刊》 2010年第12期
     为了留驻岁月,也为了身体的健康,大多数女性能重视身体的排毒,但很多男性却对此嗤之以鼻。他们总觉得这是女性在瞎折腾。不少男性认为排毒只是女人的事,与男人无关。好好的身体,怎么会有毒?其实,排毒的目的,并不只是为了美容养颜,更重要的是保证身体的健康。

    作为男性,如果你能肯定你每天呼吸的空气都很新鲜,喝的水都很干净无污染,你身体处的环境从不曾出现对身体有害的物质,那么你大可不必把排毒当一回事。但如今的男人,有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个没有不良生活习惯的?毫不夸张地说,潜藏在男性体内的毒素,要比女性多得多。

    身体都有哪些毒,它们是从哪里跑出来的?

    医学上认为,人体的“毒”,主要来自两方面,一是食物中摄入,二是精神压力产生,中医把人体所吸收的东西分为两类,一类是精华,一类是糟粕,小肠的功能就是把二者分开,吸收精华,将不被人体所吸收的糟粕即“毒素”,输送至大肠,排出体外。

    人体本身器官也有解毒功能,如肝脏就是人体最大的解毒器官,它能有效处理有毒物质;大肠是重要的排毒通道;肾脏能将人体的血液进行过滤处理 ......

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