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编号:570744
十招延缓性衰老
http://www.100md.com 2017年3月9日 养生月刊 2017年第2期
刺五加,性腺,爱意
     ◎王家喻

    十招延缓性衰老

    ◎王家喻

    随着年龄的增长,人的各种生理功能逐渐衰退,性功能也不例外,这是自然规律。但性医学专家指出,人们如能科学生活,注意保养身心,则可以延缓性衰老进程,保持性能力,依然能享受晚年“性福”。

    一要信心十足。首先要深信自己的性能力是强劲的,在心理上不衰败,这一点很重要。因为“人老心先老”,所以“强性”必先“强心”。

    二要乐观豁达。勿因琐事而烦恼、忧郁,勿因压力而紧张、焦虑。因为不良心境会削弱性能力。生活中要大度宽容,诙谐幽默,笑颜常开,而这些正是永葆青春的灵丹妙药 ......

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