◎段扫平

    养老做好四件事

    ◎段扫平

    人到老年，也该深知已无多大能力改变他人和社会，唯一需要改变的就是自己的心态，去顺应他人的当前社会。这样对于自己的身体有益而无害。如何养老我的体会有如下几点。

    一、正确对待自己。首先应当记住古希腊哲学家苏格拉底的一句名言“认识自己”。老年人要时刻不忘记自己的年龄和已处的位置，切忌不要把自己估计过高，看得太重，动辄搬出“想当年”，这不是人人都爱听的话，“想当年”的话题要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际，不能倚老卖老。当然，反过来自暴自弃，悲观失望，过低的估计自身的价值，也是不对的。积极的态度是，为人处世，不卑不亢；物质利益，不攀不比；遇见事情，不急不躁 ......