◎黎 洁

    口腔健康别被牙齿白迷惑了

    ◎黎 洁

    俗话说“牙好身体好”。在日常生活中，有人热衷于使用各种含漱水、美白洁牙等产品，认为只要牙齿显得白净、笑起来一脸灿烂，其他都是小问题。对此，医生提醒，牙齿白不等于口腔健康，千万别被迷惑了。要有一口健康的好牙齿，日常除了要养成洁牙、护牙的好习惯之外，最好每年定期做一到两次口腔检查，排查口腔疾病。

    刷牙不足三分钟等于白刷

    在日常生活中，能做到早晚刷牙、餐后漱口的人并不少，有些人还更讲究，市场上有什么新的口腔护理产品，都会经常换着花样来用。可到头来，牙周炎、口腔溃疡之类的口腔疾病还是不期而至，到底哪个环节出了问题呢?

    一般刷牙的时间应该控制在三分钟左右，早、晚各一次。刷牙时间不够长，无法有效的消除口腔内的不洁之物，刷了也等于白刷。有些人刷牙时间不到两分钟，还有些人没有晚上刷牙的习惯 ......