◎沈肖军

    腰椎间盘突出症的成因与康复

    ◎沈肖军

    中老年人的腰腿痛和下腰痛在临床上十分的常见，大多数情况和腰椎间盘的损坏有关。很多人很难理解腰椎间盘怎么能说坏就坏了，这里就针对腰椎间盘突出症的成因和如何康复作以下介绍。

    前些天，刚接诊一位女性患者，68岁。因在户外活动，坐石头上半小时左右，第二天就突发腰痛，连及两侧臀部。晨起腰部僵硬、疼痛，行走困难。核磁共振扫描检查，第4、第5腰椎椎间盘突出。患者否认以前有腰椎间盘突出病史，翻看病历也未发现有腰椎间盘疾病的诊疗记录。仅仅是冬季的户外冰冷石头上坐着小憩就导致了腰椎间盘疾患，患者很难理解。其实在医生来看，这样的起因很正常。冬季户外温度较低，身体接触寒冷物品，导致腰部肌肉紧张，对腰椎间盘也会造成一定的损伤，发生腰椎间盘突出症也就是顺理成章了。另外，还有有一些患者，因为生活中的不小心，也会导致原有腰部疾病的复发。总结起来，临床常见的腰椎间盘突出症的诱因有以下几条。

    一是寒冷刺激。寒冷刺激是一个常见的诱发因素。冬季户外的低温环境下 ......