◎谭 丽

    山东中医药大学(250014)

    热水泡脚 有讲究

    ◎谭 丽

    山东中医药大学(250014)

    随着人们生活水平的提高，养生意识的增强，越来越多的人喜欢泡脚按摩，市面上的足浴按摩店也比比皆是。从中医角度看，脚可谓人体的“第二心脏”，脚底有很多经络穴位与人体器官相通，泡脚具有改善局部血液循环，温阳暖体的功效，对身体有一定好处。有句谚语说，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。可见一年四季用热水泡脚对人体皆有好处。

    即使泡脚的好处举不胜举，但也并非人人都适合。比如说，有下肢血管疾病、严重心脑血管疾病的患者就不太适宜泡脚；有脚气等严重皮肤病的患者泡脚时要预防感染。而且，平常人泡脚也要注意讲究科学的方法，控制水温和时间是至关重要的。因此，泡脚这个简单的事情里面，也有很多讲究呢!下面就为大家简单地作一介绍。

    不适合热水泡脚的人群

    ★下肢静脉血栓患者：在临床中，常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的下肢血管病患者 ......