◎孟昭群

    春季养肝"粥"当先

    ◎孟昭群

    春季正是养肝好时节。根据中医学的理论，春季阳气生发，是万物生长，树木抽枝发芽的时节，在五行中与木的特性吻合，中医学中的肝亦属木，因此春季与肝相通。若能在春季这个时机好好调养肝脏，则可提高人体抵抗能力，预防许多与肝相关的疾病发生。而对于本身有慢性肝病或者肝病恢复期的人来说，春季也是调养的好时机。

    对于日常生活来说，饮食调养是防病保健的重要环节 ......