春季瘦身六字诀
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广东省珠海市中西医结合医院(519000)
春季瘦身六字诀
◎黎崇裕
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《黄帝内经》认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春季是生发的季节，不少人的体重也开始慢慢生长发育，蓬勃发展了。很多人为此苦恼不已，现笔者告诉大家春季瘦身六字诀“一动、二饮、三医”，希望此六字诀对于想要春季瘦身的朋友有所帮助。
一动
不少想要瘦身的朋友都是希望可以有一劳永逸的办法，最好不用节食、不用运动即可减肥瘦身，其实这个想法很好 ......
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