广东省珠海市中西医结合医院(519000)

    春季瘦身六字诀

    ◎黎崇裕

    广东省珠海市中西医结合医院(519000)

    《黄帝内经》认为“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春季是生发的季节，不少人的体重也开始慢慢生长发育，蓬勃发展了。很多人为此苦恼不已，现笔者告诉大家春季瘦身六字诀“一动、二饮、三医”，希望此六字诀对于想要春季瘦身的朋友有所帮助。

    一动

    不少想要瘦身的朋友都是希望可以有一劳永逸的办法，最好不用节食、不用运动即可减肥瘦身，其实这个想法很好 ......