◎王明洪

    “人生有三天”

    ——著名越剧表演艺术家徐玉兰的长寿经

    ◎王明洪

    著名越剧表演艺术家徐玉兰如今已步入95岁的高龄，但精神依然矍铄。徐老在鲐背之年还指导剧团排戏，甚至登台为观众出演，这些正是她老有所乐、老有所为的一个缩影。

    “人生有三天”

    徐老的高寿和她乐观的心态有着密切的关系。她曾说：“人生有三天：昨天、今天和明天。对昨天要乐观地看，也要总结经验与教训；对今天要格外地珍惜，踏踏实实地过好每一天；对未来要有规划，要有美好的憧憬。老年人喜欢回忆过去，我认为要多从好的方面回忆，想想自己的人生收获，想想有趣、有意义的事，这样心情就会感到愉悦，就会激发斗志向前看，更好地奔向明天。如果老是回忆不幸的事，陷入痛苦的漩涡中，那么身心就会受到重创，这对老年人是极为不利的。”近年来，由于身体的原因，徐老一直住院治疗，但她的精神并没有因此而受到影响，“有病就要及时诊治，听医生的话，莫自以为是。”她认为：“自己在这方面想得通，心态也比较平和，因为钻牛角尖只会对健康不利 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�


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