◎范士忠

    生命的“时间陷阱”

    ◎范士忠

    人生道路上有许多“时间陷阱”，在某些特定的时间段，人的生命力显得特别脆弱，最易被病魔所击倒，须要加以重视，并做好预防保健工作。

    一天之中

    清晨和午后，是一天中最危险的时刻，而最多事的时刻则是黎明。人在黎明时分，血压、体温减低，血液流动缓慢，浓度和黏度最高，肌肉松弛，所以最容易发生缺血性脑中风、心肌梗死，其他疾病如肺气肿、气管炎、哮喘乃至癌症等也会在早晨蠢蠢欲动，其死亡人数约占全天死亡人数的60%。午后2～4时是人体昼夜节律中的第二个低潮点，生理状态处于较脆弱阶段，易疲劳困倦，反应迟缓，易出差错，常发生车祸、工伤事故等。傍晚5～7时 ......