◎范良善

    坚持五禽戏，控制高血压

    ◎范良善

    十年前的一天上午，我测量血压有160/90毫米汞柱。我拿着这个结果去找医生，医生对我说：“你在不同日期测量，如果三次都高于140/90毫米汞柱，说明有高血压，要吃降血压的药。”医生还耐心地嘱咐我：“降血压的药不能擅自停，一般需要终生服药。”“终生服药”这四个字对我震动很大!我又问医生：“为什么会得高血压呢？”医生对我说：“高血压病分原发性高血压和继发性高血压，你是原发性高血压。具体到每个人为什么会得高血压，原因很复杂。”我坚持吃了两年降压药，控制得不是很好。后来我到了重庆，找一位老中医给我看病，他给我量了血压 ......