庄子的 养 生 智 慧
寡欲,养亲,无涯,一曰顺应自然,二曰忘却情感,三曰不为物累
◎ 袁秀庄子(约公元前369年—前286年)名周,战国时宋国蒙(今河南商丘县东北)人,曾做蒙漆园吏,生活的年代大约与孟子同时或稍后。庄子推崇老子学说,反对儒、墨,是战国时期道家的主要代表人物,后世把他与老子并称为“老庄”。庄子师承于老子,且发展了老子学说,庄子的物质生活虽然清贫,但精神生活却异常丰富,读书、漫游、观察、遐想,追求“至人无己”的自由境界。庄子的思想较为复杂:在政治上,他激烈而深刻地抨击统治阶级,赞同老子的“无为而治”,主张摈弃一切社会制度和文化知识;在生活态度上,他顺应自然,追求绝对的自由。庄子一生隐默无闻,却著述甚丰,作为道家思想的集大成者,他在中国哲学史、文学史以及各艺术领域都有极大的影响。老、庄与孔、孟共同构成了国民精神的源头。庄子积极追求个人精神上的绝对自由,在人均寿命只有30岁的先秦时代,他竟活了83岁,这在当时来说,要算是十分高寿的人了,这得益于他的养生智慧。他不仅学识渊博,而且有一套颇有见地的养生之道,庄子的代表作品《庄子》,名篇有《逍遥游》《齐物论》《养生主》等,他主张“天人合一”和“清静无为” ......
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