◎彭乡荣 彭 山 陶鹏宇

    食莫过饱，衣莫过暖。

    用莫过奢，住莫过豪。

    行莫过少，身莫过懒。

    劳莫过累，安莫过逸。

    起莫过早，睡莫过迟。

    怒莫过暴，乐莫过喜。

    恐莫过惊，悲莫过惨。

    爱莫过溺，友莫过亲。

    愁莫过忧，烦莫过恼。

    心莫过躁，人莫过闲。

    神莫过虑，气莫过盛。

    趣莫过全，病莫过惧。

    节莫过俭，玩莫过激。

    练莫过度，游莫过险。

    名莫过求，利莫过苛。

    欲莫过纵，济莫过抠。

    俭莫过啬，穷莫过贱。

    杯莫过贪，性莫过频。

    上搜面作之，于榆汁拌煮，下五味、葱、椒，空心食之。常三五服，极利水道。

    食治老人五淋病，身体烦热，小便痛不利，浆水饮。

    浆水(三升，酸美者) 青粱米(三合，研)

    上煮作饮。空心渐饮之，日二三服。亦宣利效。

    食治老人淋，小便秘涩，烦热燥痛，四肢寒栗。葵菜羹方。

    葵菜(四两，切) 青粱米(三合，研) 葱白(一握)

    上煮作羹。下五味椒酱，空心食之。极治小便不通。

    食治老人淋，烦热，小便茎中痛，涩少不快利，青豆方。

    青豆(二升) 橘皮(二两) 麻子汁(一升)

    上煮豆，临熟即下麻子汁，空心渐食之，并服其汁，皆验。

    食治老人五淋，久不止，身体壮热，小便满闷，小麦汤方。

    小麦(一升) 通草(二两)

    以上水煮取三升，去滓，渐渐食之，须臾当瘥 。

    食治老人淋病，小便长涩不利，痛闷之极，苏蜜煎方。

    藕汁(五合) 白蜜(五合) 生地黄汁(一升)

    上相和，微火煎之，令如饧。空心含半匙，渐渐下。饮食了亦服。忌热食、炙肉。

    食治老人五淋燥痛，小便不多，秘涩不通，苏粥方。

    土苏(二两) 青粱米(四合，淘净) 浆水(二升)

    上煮作粥，临熟下苏搅之。空心食之，日一服尤佳。

    食治老人淋病，小便下血，身体热盛，车前子饮。

    车前子(五合，绵裹，水煮取汁) 青粱米(四合，淘研)

    食治老人五淋秘涩，小便禁痛，膈闷不利。蒲桃浆方。

    蒲桃汁(一升) 白蜜(三合) 藕汁(一升)

    上相和，微火温，三沸即止。空心服五合。食后服五合，常以服之，殊效。

    食治噎塞诸方

    食治老人胸膈妨塞，食饮不下，渐黄瘦，行履无气软弱，羊肉索饼方。

    羊肉(白者四两 ......