焦虑危害大按摩巧解压
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◎王恒苍
现代人产生焦虑的原因很多,激烈竞争、超负荷工作、人际关系紧张等都可导致焦虑。焦虑症有哪些危害?
1.降低人的生活质量 焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍,可导致多种身体疾病,如:冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
2.伴发躯体不适症状 轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。还有可能出现如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、颈痛、慢性或严重头痛、慢性背痛、手掌冒汗、直肠出血、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
3.影响身高 焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。
4.“传染”家人亲朋好友长期生活在你的周围,患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的 ......
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