◎赵顺义

    爱美之心，人皆有之，为了容颜，许多人——特别是一些女性朋友，不惜钱财，购进各类高档化妆品、润肤品、美白膏等，甚至会躺上手术台接受手术刀的“换颜”。其实，运用饮食来美容养颜也是个不错的选择，既无风险，又不花高价钱，唯一美中不足的是美丽的效果不会像拉皮之类手术来得那么立竿见影，需要长期坚持才会有效果。女子养好颜面，必须先养血。因女人以血为本，无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养，才能使各器官功能正常，方可保持驻颜靓丽的容颜。养血之品、养血之穴、养血之膳都是现成的，如何应用它们呢？

    养血之品

    当归 《本草纲目》说到“古人娶妻为嗣也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名”。妇女产后若发生气血逆乱，也用当归治疗，服用后即可降逆定乱，使气血各有所归，当归之名由此而来。

    当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血、活血、调经止痛、润燥通便的功效，用于气血不足，头痛头昏、面色萎黄、月经不调、血瘀诸症。若分用，当归头、当归身长于补血润肠 ......