◎王延群

    退休对于老年人来说是个巨大的转折，很多老年人容易出现“黄昏心理”。有的老年人自认为临近了生命的尽头，就像天快黑了那样的冷寂，从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响，什么“七十三、八十四，阎王不请自己去”，身心陷入一种绝望的境地不能自拔。“黄昏心理”往往导致悲观失落情绪和空虚孤独心态，还会焦虑不安，遇事容易激动气恼，精气神不振奋，生活兴趣不高，有的甚至失去信心，整天贪睡晚起、嗜烟嗜酒、不愿与人交往，这样会使生活质量大大下降，也影响了身心健康。心理学研究证实，人的衰退始于心理衰退，这才是人衰退的根本原因。现已发现，人类疾病有50%～80%是心理衰退、恶劣情绪所诱发的，如神经衰弱、高血压、冠心病、哮喘、溃疡、甲亢、月经不调、精神病、脑血管意外及某些癌症等。

    其实，老年期还有一大片生活的蓝天任人去翱翔。老年是人生的成熟期，是金色的。梁实秋曾说：“人的一生，最值得赞美的时代，是老年时代。因为，老年时代是思想最成熟的时代。”萧伯纳也说过：“60岁以后才是真正的人生。”有诗曰“晚霞未必逊晨曦”“莫道老圃秋容淡，犹有黄花晚节香”“夕阳无限好，人间爱晚晴”“老天喜作黄昏颂，满目青山夕照明”“花甲莫言人已老，昔日老者今壮年；七十莫叹近黄昏，桑榆未晚霞满天”……

    人生六十第二春，人过了60岁照样可以有追求，有作为。古今中外的许多名人，晚年依然保持着旺盛的生命力，壮心不已，孜孜以求，犹如老树发新枝，年老更显才华 ......