◎胡远安

    小儿遗尿，又称尿床，是指3岁以上的小儿，睡眠中小便自遗，醒后方觉的一种病症。3岁以下的婴幼儿，由于智力发育未臻完善，排尿的正常习惯尚未形成，或者贪玩少睡，精神过度疲劳等，均可引起暂时遗尿，这些都不属于病态；若3岁以上的幼儿，尚不能自控排尿，每睡必遗，形成惯例，则应视为病态。积极的家庭调护有利于小儿遗尿的治疗。

    定时唤醒

    家长对有尿床症的小儿，要不厌其烦，每日定时唤醒小儿起床排尿，形成条件反射。晚餐和睡前控制进水量，临睡前让小儿排空小便。

    劳逸适度

    合理安排小儿的生活、学习，白天玩耍不要过度，也不要过度疲劳，以免夜晚睡得过实而引起尿床。

    精神调摄

    家长对患儿应态度和蔼，着重教育与鼓励，消除患儿害羞、紧张和悲观心理，使其对遗尿症的恢复有充分的信心。

    注重食疗

    饮食宜清淡而又富于营养，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、蛋类、牛肉、动物乳类、豆类等，同时注意新鲜蔬菜、水果的摄入 ......