健身:方式方法很重要
后悔药,小伙,高强度
◎赵 春最近,单位组织了一次篮球投掷赛,参与者大多是一些中年人,起初大家拍拍球、投投篮,倒也玩得轻松自在,可是有几个“老小伙”偏偏觉得光拍球投篮还不过瘾,别出心裁地打起了篮球赛。几位女同事劝他们:“都一大把年纪了,还逞什么能?”这几位倒满不在乎地说:“别看我们年纪一把,可状态比年轻时还要好,看我这出手,多利索!”见他们如此自信,其他人也就不再管这几位“老小伙”。
过了一会儿,忽听一位“篮球健将”“哎哟”一声,顿时跌倒在地,大家伙赶紧手忙脚乱地急救、叫急救车 ......
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