◎胡 才

    手，从手腕至手指有20多个有关健身的穴位。人体的身体有12条经络，其中有6条通过手，捏五指可防病。用捏搓等方法搓捏5个手指可以辅助治疗五脏的疾病。

    ●捏拇指可助治糖尿病●

    根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论，在日本流行一种控制糖尿病的捏指疗法。具体方法是：按扭左手拇指两头节，每次按捏3分钟，每天按捏1次。该方法没有副作用，有一定效果(但发热或手指颤时应暂时停止操作)。

    ●捏压无名指助治肝胆疾●

    有研究发现，无名指特别发达的人，肝胆功能相对较好，肝胆血液循环顺畅，吃食物可消化。反之，肝胆血液循环不良，机能自然下降，食物难于消化。因此，如果无名指动作不灵活或细瘦，就要注意肝胆是否有问题。有人认为捏压无名指对促进肝胆血液循环有好处。

    ●按摩指尖助治失眠●

    根据李庆先生的体会 ......